Praxis Lichtheilung
Andrea Pohl · Heilpraktikerin

Emotional Clearing

Emotionale Klärung nach John Ruskan

Im Emotional Clearing Prozess ermöglichen Sie Ihrem Körper, wieder in einen gesunden Energiefluss zu gelangen, indem Sie Ihren Gefühlen erlauben zu sein.

Dieses wird möglich, durch eine Haltung der Selbstannahme. Ohne, dass wir es bewusst wahrnehmen, haben die vergangenen Erfahrungen in uns Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster geprägt, die unser Leben im Hier und Jetzt steuern. Sie können unsere Beziehungen in immer gleiche Bahnen lenken und uns davon abhalten, unser Leben so zu gestalten, wie es wirklich zu uns passt.    

Der Versuch, verdrängte Gefühle durch positives Denken, oder andere, eingeübte „bessere Verhaltensweisen“, zu verändern, kann nur kurzzeitig und mit Aufwand von sehr viel Energie gelingen. Schnell schieben sich andere unkontrollierte "Reaktionen" in den Vordergrund: Selbstablehnung, überzogene Ansprüchen an andere und an uns selbst. Süchte, Depressionen, Burn-out sowie mentale oder körperliche Krankheiten können folgen. Typisch für diese Verlagerung von verdrängten Emotionen sind beispielsweise Rückenschmerzen bei emotionalem Stress.

Die Arbeit an verdrängten Emotionen - zusammen mit ganzheitlichen medizinischen Behandlungen - ist essentiell für das Erlangen von wahrer Gesundheit, Wohlbefinden und für einen Zustand bedingungsloser Freude.

Anwendungsbereiche:

Akute Probleme im Alltag

  • Emotional geladene Themen im Alltag (Arbeit, Familie, Partnerschaft)
  • Verlassen sein, Einsamkeit, quälende Eifersucht, Hassgefühle
  • Länger andauernde „Missstimmungen“ , „depressive Episoden“ 
  • Ärger, Kraftlosigkeit, Hilflosigkeit, leichte bis mittelschwere Ängste, Existenzängste
  • Abhängigkeiten, Sucht

Ziele erreichen

  • Gefühl von emotionalem Genährt sein entwickeln
  • Der Wunsch, sich von "schlechten" Charaktereigenschaften zu lösen
  • Selbstbewusstsein aufbauen, Selbstwert stärken
  • Berufliche Veränderungen, Bewerbungen

Unterstützende Begleitung bei Krankheit

  • Entlastung bei schwerer Krankheit, chronischen Schmerzen
  • Trauer und traumatische Erfahrungen
  • Sexuelle Frustration oder Dysfunktionen
Sonnenaufgang

Was ist der Ursprung von Emotional Clearing?

John Ruskin ist der Begründer von Emotional Clearing, einer Therapie zur „integrativen Verarbeitung“ von Emotionen.

Ausgehend von westlicher Psychologie und östlicher spiritueller Tradition basiert sein emotionales Heilkonzept auf Erkenntnissen der modernen Hirnforschung.

Darin wird klar, dass sich negative Gefühle nicht auflösen sondern eher verstärken, wenn wir darüber sprechen oder versuchen, sie auszuagieren.

Stattdessen integriert Emotional Clearing die verdrängten, blockierten Gefühle in die bewusste Wahrnehmung des Hier und Jetzt.

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Andrea Pohl · Heilpraktikerin
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